Współczesna kobiecość to ciągła przemiana – proces poszukiwania siebie, pokonywania wyzwań i odkrywania wewnętrznej siły. Właśnie o tym jest „Przemiana kobiecości”, książka napisana przez dwanaście niezwykłych kobiet, które dzielą się swoimi osobistymi historiami. To pełne emocji opowieści o stracie, nadziei, miłości do siebie i drodze do autentyczności. Dla czytelniczek stanowią one źródło inspiracji, wsparcia i…
Tag: rozwój osobisty
Jak pisanie haiku wpływa na uważność i spokój
Lekcje medytacji. Zajęcia jogi. Kurs mindfulness. Zwracamy się ku tym praktykom szukając spokoju, a jest sposób, który wymaga tylko 5 minut, wpisuje się w naszą codzienność i nie wymaga od nas niczego. Wykształcenie, tygodniowe kursy, zmiana rozkładu dnia nie są potrzebne. Co to za sposób? Tym sposobem jest haiku. Haiku to trzy nieoczywiste linijki, których praktyka…
WYJAZDY PISARSKIE – twórcze pisanie w magicznych zakątkach Europy
Z perspektywy nauczyciela kreatywnego pisania Justyny Niebieszczańskiej Zaczęło się od poszukiwań Kiedy kilkanaście lat temu przeczytałam o wyjazdach pisarskich, byłam zachwycona. W zachodniej Europie mówi się o nich writing retreat a oferta jest bardzo szeroka. Niestety taka przyjemność miała swoją cenę w tysiącach euro, a do tego zajęcia były prowadzone w języku angielskim. Na początku było…
Twórcze warsztaty malarskie: rozwój i odkrywanie pasji
Tworzę odkąd pamiętam. Najczęściej moja twórczość przybierała formę rysunku, malarstwa, rzeźby lub sztuki użytkowej. Po studiach na Wydziale Sztuk Pięknych szukałam istoty swojej twórczości i okazało się, że jest nią organizowanie sytuacji twórczych i towarzyszenie w procesach twórczych. Otworzyłam więc swoją pracownię plastyczną dla ludzi, którzy też chcieli tworzyć, ale potrzebowali wsparcia w tym procesie….
Kawiarnie i pisanie. Małżeństwo idealne czy pozory?
TS Elliott, Franz Kafka, Gertrude Stein, F Scott Fitzgerald, Simone de Beauvoir i Jean-Paul Sartre… pisali w kawiarniach. Co takiego zatem dzieje się w kawiarniach, że słowa spływają na papier? Swoimi doświadczeniami dzielą się Sydonia Klimsiak, Margota Kott, Agnieszka Łukomska i Agata Wyroślak. Jesteś ciekawa, jaka to jest pójść do kawiarni i pisać? To dobrze,…
Wyjątkowe wydarzenie dla piszących: Książka, którą piszesz…
Kreatywne pisanie, proces wydawniczy, spotkania w wieloma ciekawymi osobami, które chętnie dzieliły się wiedzą praktyczną z dziedziny psychologii, praktyki pisania i realiów związanych z wydawaniem własnej twórczości – to wszystko miało miejsce podczas 3-dniowych warsztatów pisarskich. Było bardzo ciekawie i inspirująco! Justyna Kosień – autorka poradnika „Podróż do dojrzałej kobiecości” i uczestniczka wydarzenia Książka, którą…
Poradnik pisarski „Sekret szczęśliwego pisarza”
Jak powstała książka o pisaniu Na początku lata wraz z kobiecym plemieniem pisarskim udałam się w podróż do Włoch, na writing retreat organizowane przez Justynę Niebieszczańską. To właśnie tam, w kraju Dolce Vita, zaczęłyśmy myśleć o tym, jak to jest być szczęśliwym… pisarzem. Czy każdy pisarz jest szczęśliwy? Czy może pod jego pięknymi słowami kryje…
Matka perfekcyjna? Jak znaleźć równowagę w macierzyństwie
Kobieta na swoim to osoba odważna, przedsiębiorcza, ambitna, pracowita, zaangażowana, pewna siebie. Ma wiele wspólnego z ukształtowanym przez kulturę masową wizerunkiem Super Woman z wyjątkowymi mocami. Moce te wykorzystuje, aby codziennie ratować przed zagładą swój mały świat. Jednak jak każdy, ma swoją piętę achillesową. W codziennym życiu kobieta na swoim żongluje wieloma zawodowymi i osobistymi…
Jak rzucić wszystko i stworzyć swoje miejsce wśród antyków i zapachu herbaty
Znasz powiedzenie T’ien Yiheng ? Herbatę się pija, by zapomnieć o hałasie świata. Tak właśnie jest ze mną. Marta Waliszewska odpowiada na pytania Sydonii Klimsiak. Rozmowa w ramach projektu par pisarskich wspólnoty VIP writing CLUB. Jak długo kiełkowało w Tobie marzenie stworzenia tak niepowtarzalnego miejsca? I kiedy poczułaś, że to już? Świadomość tego, że powinnam…
Wyjdź poza strefę komfortu i zgiń
Skazani na sukces – perfekcjoniści, którzy potrzebują złapać oddech i czasami chcą uciec na koniec świata lub zamknąć się w kwarantannie. Wszystko dlatego, że rozpaczliwie potrzebują regeneracji, bo przez długi czas brali na siebie za dużo, lub brali to, co kompletnie nie było ich. Zmienić totalnie wygląd, aby nikt nas nie poznał. Zacząć mówić w…
ŚWIADOMOŚĆ SIEBIE – lśnij, bo jedynie tak rozświetlisz mrok wokół
Przewartościowanie życia następuje po zauważeniu, że tkwimy w klatce, a to, co określaliśmy bezpieczeństwem i komfortem – powoli nas zabija. Jesteśmy jak żaby, które nie wyskakują z garnka, bo nie są świadome tego, że woda powoli się podgrzewa. To zaskakujące, że w pewnym wieku musimy od nowa uczyć się jak prawidłowo oddychać, odpoczywać, odnajdywać szczęście i proste przyjemności. Najwyraźniej przez pierwsze 30 lat życia uczymy się tego, jak przetrwać i dostosować się do materialnego świata. Tego jak żyć – uczymy się dopiero później i już sami. To nasza wewnętrzna podróż.
WOLNOŚĆ – trudna droga wyborów, która jest warta swojej ceny
PRAWDZIWA HISTORIA Z PEWNEGO CYTATU „Łukasz drżącą ręką złożył podpis na karcie obiegowej i położył kluczyki do służbowego auta na biurku recepcjonistki biura zarządu. Gardło dławiły rozpacz i niedowierzanie, ale jednocześnie w sercu czuł ulgę z powodu zakończonej walki. Do samego końca bronił swoich zasad i metod działania. Przechodząc przez obrotowe drzwi, zatrzymał się, aby…
BESTSELLEROWO 